Si te encuentras lidiando con discusiones constantes, falta de comunicación, problemas de intimidad, o cualquier otra dificultad en tu relación, es momento de aprender cómo manejar los conflictos de pareja de manera saludable,
Aunque es normal que las relaciones pasen por momentos difíciles o desafíos, la terapia de pareja puede ser una herramienta invaluable para fortalecer el vínculo y encontrar soluciones juntos.
Dentro de las sesiones de terapia de pareja, no solo se aprende sobre cómo manejar los conflictos, sino que también se desarrollan nuevas habilidades que les permiten tener una comunicación más efectiva, constructiva y saludable. La terapia de pareja es una pieza clave para superar desafíos como la infidelidad, la falta de confianza, los problemas financieros, y las dificultades en la crianza de los hijos.
El camino a seguir en la terapia de pareja es distinto al de otros tipos de terapia ya que tiene su centro en los siguientes pilares:
Evaluación individual y en conjunto: Es necesario conocer a detalle el historial de la pareja para entender sus patrones de comunicación y su efecto o influencia en los conflictos actuales.
Desarrollo de habilidades: Les enseñamos habilidades de comunicación efectiva, resolución de conflictos y manejo de emociones.
Fortalecimiento del vínculo: Ayudamos a que mejoren desde adentro hacia afuera, cubriendo todo desde la intimidad hasta la conexión emocional.
Planificación de soluciones: Trabajamos en conjunto para desarrollar un plan de acción que aborde correctamente los problemas y les permita alcanzar sus objetivos.
