Los eventos traumáticos y la pérdida de seres queridos pueden dejar cicatrices profundas en nuestra vida. Cuando esto pasa, es natural que nuestro cuerpo esté en alerta, manifestándolo a través de sentimientos de miedo, ansiedad, tristeza y confusión.
Si te preguntas cómo superar un trauma, si sientes que estás traumado o traumada, o si buscas manejo del duelo, es importante explorarlo con un psiquiátra. Reconocer que esto está pasando es el paso más difícil, pero es el más importante para sanar y empezar de nuevo.
¿Qué pasa si te encuentras diciendo «siento que estoy traumada» o «talvez estoy traumado» con frecuencia?
Ningún sentimiento es malo o prohibido. Nuestro cuerpo reacciona de manera distinta ante los desafíos de la vida, por lo que es normal que se presenten este tipo de pensamientos a menos una vez en la vida.
En nuestra clínica te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para procesar tus experiencias y eventualmente encontrar tu paz interior. Te proporcionaremos las herramientas necesarias para aprender cómo superar un trauma, manejar los síntomas del trauma y el duelo, y construir un futuro lleno de esperanza.
La base de todas nuestras consultas psiquiátricas, especialemente en la atención al trauma y duelo se basa en la compasión, la empatía y el respeto.
Por un lado, tenemos el manejo del trauma, donde tomamos el entendimiento de tu situación específica para guiarte en el camino de procesar los recuerdos traumáticos de manera segura y gradual, reduciendo los síntomas de estrés postraumático.
Y por otro lado, tenemos el manejo del duelo, donde el centro es lograr que el paciente elabore y «materialice» la pérdida en un ambiente controlado donde el apoyo emocional y las herramientas están aseguradas. Además, te enseñaremos técnicas de regulación emocional para empoderarte y lograr que puedas transformar el dolor en crecimiento.
